Swim Nights: Zur Vorbereitung auf den Ironman können Triathleten regelmäßig mit Profis trainieren

Mit Stars der Szene schnell durch den See

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Langen - (fm) Der Waldsee entwickelt sich immer mehr zu einer Hochburg des Triathlons. Im Vorfeld der Ironman European Championship am Sonntag, 5. Juli, wollen Joachim Kolbe, Geschäftsführer der Bäder GmbH, und der Ex-Profi Jan Sibbersen ein neues Angebot für Sportler aus dem Rhein-Main-Gebiet etablieren.

© op-online

Für Joachim Kolbe (links) sind die Swim Nights „ein weiterer Baustein, der zur Attraktivität unseres Ironman-Standorts beiträgt“. Die Trainingseinheiten leitet Jan Sibbersen, der im Wasser schon mit mehreren Weltbestzeiten glänzte.

Athleten, die sich auf die 3,8 Kilometer lange Schwimmstrecke vorbereiten, können dabei auf professionelle Unterstützung bauen. Erstmals gibt es im See ein spezielles Training: die so genannten Swim Nights.

Das Angebot – vom 4. Juni an immer donnerstags von 18.45 bis 20.15 Uhr – richtet sich nicht nur an Triathleten, sondern an alle ambitionierten Schwimmer sämtlicher Leistungsklassen. Sie haben die Möglichkeit, Kondition und Technik auf einem eigens abgesteckten 750 Meter langen Dreieckskurs zu verbessern. Der kann ein-, zwei-, drei- oder maximal viermal absolviert werden. Schluss mit dem gemeinsamen Kraulen ist erst zum Ende der Badesaison. Bis dahin müssen die Sportschwimmer nur einmal aussetzen: am Donnerstag, 2. Juli, laufen am Waldsee bereits die Ironman-Vorbereitungen.

Geleitet werden die Swim Nights von Jan Sibbersen und Holger Lüning. Triathlon-Fans dürfte vor allem der Name Sibbersen ein Begriff sein. Der frühere Profi ist ein exzellenter Schwimmer und kam beim Ironman mehrmals als Erster aus dem „Hochgeschwindigkeitswasser“ des Waldsees. Sein Rekord für die 3,8 Kilometer liegt bei 42:17 Minuten. „Das Training im offenen Gewässer ist gerade auch für Einsteiger wichtig“, sagt Sibbersen. Zu den Trainingseinheiten erwartet er Triathlon-Größen wie Frank Vytrisal, Meike Krebs, Nicole und Lothar Leder. Die Profis schwimmen nicht nur mit, sie geben Tipps und verraten Tricks. Immer mit dabei ist die DLRG, deren Mitglieder die Strecke überwachen.

Die Teilnahme kostet fünf Euro, ambitionierte Schwimmer kaufen die Zehnerkarte für 25 Euro. Darin enthalten ist der Eintritt ins Bad, in dem der normale Badebetrieb weiterläuft.

Wer am 5. Juli topfit sein will, muss hart arbeiten. Gelegenheit dazu gibt es nicht nur bei den Swim Nights, sondern auch bei den offiziellen Ironman Germany Training-Days. Die Veranstalter laden an zwei Tagen zum Kennenlernen der Strecken ein. Am Samstag, 13. Juni, um 11 Uhr geht’s ins Wasser. Alle Teilnehmer des Ironman dürfen kostenlos ins Strandbad, um den Kurs und einen Massenstart zu testen. Einen Tag später kann die 180 Kilometer lange Radstrecke abgefahren werden. Die Athleten treffen sich um 10 Uhr auf der Südseite des Hessen-Centers in Bergen-Enkheim. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Während für den Ironman alles in trockenen Tüchern ist, sind die Organisatoren des 1. Frankfurt City-Triathlons (6. September) noch in Verhandlungen mit der Stadt Frankfurt. Knackpunkt ist die Laufstrecke. Für diese Woche ist ein – hoffentlich klärendes – Gespräch angesetzt.

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