Mitmachprogramm

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„Bleib fit!“ findet in der Messe Offenbach statt.

Das folgende Verzeichnis listet alle Mitmach-Aktionen auf der Gesundheitsmesse „bleib fit“ am 13. und 14. Oktober in der Messe Offenbach auf. Die Mitmach-Aktionen finden alle im Aktionsbereich statt.

Samstag, 13. Oktober

Beginn Titel Referent
11:00 Zumba Melanie Wittmann di Olivo
11:30 SENSEIDO® - Wer hat Angst vorm schwarzen Mann? Peter Picard
12:00 Zumba Gold Peter Jakob (Injoy)
12:30 Fitness für jedermann: Workout ohne Hilfsmittel Alia
13:00 Drums Alive Brigitte Fenn
13:30 Gesunde Dehnung nach Liebscher + Bracht für flexible Muskulatur Uschi Löffert und Renate Prüssing
14:00 Rückenfitness für Jung und Alt Peter Jakob (Injoy)
14:30 SENSEIDO® - Die Kraft der Seele Peter Picard
15:00 Fitness für jedermann: Workout mit Therabändern Alia
15:30 Flexi Bar Peter Jakob (Injoy)
16:00 Zumba Melanie Wittmann di Olivo
16:30 Yoga Brigitte Zeller
17:00 Pilates Brigitte Fenn

Sonntag, 14. Oktober

Beginn Titel Referent
10:30 Gesunde Dehnung nach Liebscher + Bracht für flexible Muskulatur Uschi Löffert und Renate Prüssing
11:00 Kantaera Brigitte Fenn
12:00 Zumba Gold Peter Jakob (Injoy)
12:30 Gesunde Dehnung nach Liebscher + Bracht für flexible Muskulatur Uschi Löffert und Renate Prüssing
13:00 Sturzprävention Brigitte Fenn
13:30 Mentale Stärke auf den Punkt gebracht - Scherbenlauf Peter Picard
14:00 Rückenfitness für Jung und Alt Peter Jakob (Injoy)
14:30 SENSEIDO® - Die Kraft der Seele Peter Picard
15:00 Zumba Frau Wittmann di Olivo
15:30 Flexi Bar Peter Jakob (Injoy)
16:00 Zumba Melanie Wittmann di Olivo

 

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