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Kieser Training wirkt

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Im modern ausgestatteten Studio zweimal pro Woche trainieren.

Bereits um das 25. Lebensjahr beginnt die Phase des Kraftabbaus: Die Muskeln bilden sich zurück, Fettgewebe tritt an ihre Stelle. Krafttraining stoppt diesen Prozess.

Dieses steigert sehr schnell die Kraft, erhöht die Leistungsfähigkeit und verbessert das körperliche Wohlbefinden. Eine starke Muskulatur ist der beste Schutz vor vielen Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und ein gut trainierter Körper trägt nicht nur leichter durchs Leben – er sieht auch einfach gut aus. Kieser Training ist ein Ort für die Gesundheit. Die fundierte Analyse der körperlichen Konstitution der Kunden sowie eine intensive Einführung in die Methode stehen daher an oberster Stelle. Das Trainingskonzept basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird kontinuierlich weiterentwickelt. Das versetzt das Offenbacher Kieser Training Studio uns in die Lage, für nahezu jedes Bedürfnis die individuell richtige Lösung bieten zu können.

Weitere Infos gibt es bei Kieser Training Offenbach, Rathenaustraße 33, Tel. 069 80108280, www.kieser-training.de.

Das Kieser Training bietet den Teilnehmern zwei Wege an, um das persönliche Trainingsziel zu erreichen: Training und Therapie. Das Training dient der allgemeinen Kräftigung. Es ist der effiziente Weg, um sich für Beruf, Alltag und Sport gesund und leistungsfähig zu halten. Die Therapie ermöglicht einen sicheren und gezielten Muskelaufbau bei starken Beschwerden, medizinisch kontrolliert und therapeutisch angeleitet. Welcher Weg der richtige ist, zeigt den Trainierenden eine wissenschaftlich fundierte Analyse. Darauf aufbauend wird ein individueller Trainings- oder Therapieplan erstellt, der exakt auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt ist, um ein sicheres und erfolgreiches Training zu ermöglichen.

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