Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken

Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken

Konflikte, hohe Arbeitslast, Zeitdruck: Manchmal prasselt im Alltag viel auf uns ein, das Stresslevel schnellt hoch. Schon kleine Strategien können …
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Psychische Leiden häufig schon in jungen Jahren

Psychische Leiden häufig schon in jungen Jahren

Seelische Erkrankungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Das hat nicht nur individuelle, sondern auch gesellschaftliche Folgen. Laut …
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Wie Elena Schad aus Hanau ihr Leben nach einer Auszeit neu gestaltet

Mit 30 Jahren zählt Elena Schad aus Hanau zu den jüngeren Betroffenen von Burn-out. Sie bleibt positiv und lernt bekannte Seiten an sich neu kennen.
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Burn-out bahnt sich langsam an

Ein Burn-out kommt nicht plötzlich. Stattdessen verstärken sich die Symptome immer weiter, bis Beschäftigte völlig ausgebrannt sind. Was sind …
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Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt

Nach langer Zeit im Homeoffice stoßen manche an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Um Burnout vorzubeugen, sind auch Führungskräfte gefragt. Kann …
Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt

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Tim Mälzer (Vox): Keine Gäste, kein Geld, nur Arbeit – steht Star-Koch vor Corona-Burnout?

Tim Mälzer hat im Corona-Lockdown für deutsche Wirte gekämpft. Für den Kitchen Impossible-Star (Vox) geht der Überlebenskampf in der Küche weiter.
Tim Mälzer (Vox): Keine Gäste, kein Geld, nur Arbeit – steht Star-Koch vor Corona-Burnout?

Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout

Wer sich überanstrengt, der kann einen Burnout erleiden, heißt es. Dass dies jedoch nicht ausschlaggebend ist, sondern ein anderer Faktor, zeigt eine …
Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout