Trail-Running fordert Läufer heraus

Trail-Running fordert Läufer heraus

Abwechslung ist immer gut. Also gilt für Joggerinnen und Jogger: ab in den Wald oder hinauf auf den Berg! Und wer weder das eine noch das andere in …
Trail-Running fordert Läufer heraus

Gurkenwasser bloß nicht in den Abfluss kippen - Es ist ein …

Gewürzgurken gehören für viele Menschen zum Abendessen. Bevor Sie das Gurkenwasser jetzt in den Abfluss schütten, sollten Sie kurz innehalten. Denn …
Gurkenwasser bloß nicht in den Abfluss kippen - Es ist ein Wundermittel

EMS-Training im Test: Anbieter nur "mittelmäßig" – so trainieren Sie richtig

Verkabelte Westen und Manschetten werden angelegt, dann stimulieren elektrische Impulse die Muskeln. EMS-Training ist effektiv – wenn es fachlich …
EMS-Training im Test: Anbieter nur "mittelmäßig" – so trainieren Sie richtig

Kleine Fitnessübungen fürs Büro

Zwickt es im Nacken? Ziept der Rücken? Beschäftigte sitzen am Arbeitsplatz oft viel zu lange. Also: Mehr bewegen! Schon ein Mini-Workout reicht, wenn …
Kleine Fitnessübungen fürs Büro

Pamela Reif: Vorher-Nachher-Foto auf Instagram - die Botschaft ist fragwürdig

Pamela Reif hat sich einem Trend angeschlossen und hat ein Vorher-Nachher-Bild auf Instagram gepostet. Doch die Influencerin aus Karlsruhe hat etwas …
Pamela Reif: Vorher-Nachher-Foto auf Instagram - die Botschaft ist fragwürdig

Pamela Reif antwortet ungewöhnlich offen auf eine intime Frage ihrer Instagram-Fans

Pamela Reif gibt regelmäßig Antworten auf Fragen ihrer Instagram-Fans. Kürzlich plauderte die Fitness-Influencerin aus Karlsruhe erstaunlich offen …
Pamela Reif antwortet ungewöhnlich offen auf eine intime Frage ihrer Instagram-Fans

Fitness-Influencerin Pamela Reif bricht mit einem persönlichen Tabu – Schuld hat das Coronavirus

Wegen des Coronavirus in Baden-Württemberg veröffentlicht Pamela Reif mehr Videos auf YouTube - doch die Fitness-Influencerin aus Karlsruhe bricht …
Fitness-Influencerin Pamela Reif bricht mit einem persönlichen Tabu – Schuld hat das Coronavirus

Sport im Freien ist gut für den Körper

Naturerlebnis, Wind, Tageslicht: Eine Jogging-Runde im Park oder auch nur ein zügiger Spaziergang durch den Wald können "wahre Wunder" bewirken, sagt …
Sport im Freien ist gut für den Körper